森公美子 やせた 金スマ 何キロ？

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森公美子さんが金スマのロングブレスダイエットで
やせたと話題になっていますね。
いったい体重は何キロ？

森公美子さんは元々108.2キロくらいあったらしいのですが
このロングブレスダイエットによって
前回は85.8キロくらいまで痩せたそうです。

しかし、なんでダイエットなの？って思ったら
森公美子さんの夫のためなんだそうです。
それは、2006年に交通事故に夫があってしまって

脳に重いダメージを受けてしまい、下半身不随で
車椅子生活を余儀なくされているそうで

その夫の最後を看取るために自分は一日でも健康で
長生きしなくてはいけないからということなんだって。

そんな感動的な理由があったのですね。

ロングブレスとは美木良介さんが考案した
ダイエット効果のある呼吸法で

強い呼吸、長い呼吸でインナーマッスルを収縮させて
体脂肪、内臓脂肪を落とし、健康で美しい身体を作る
方法です。

美木良介さん自身もこのロングブレスで
腰痛を治したそうです。

で、森公美子さん今回も再度ロングブレスダイエットに
挑戦されてで80キロを切ったのだそうです。

⇒ 森公美子さんのロングブレスのBefore、Afterの画像はこちら

そして注目すべきはバストのボリュームは減らないで
ダイエットできるというところだろう。

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